5 dni

[...] ampuł bałkana i wszystko git, waliłem z tego samego pudełka dwa strzały i też nie było źle, lekki ból i jakaś gulka jak się spięło mięsień ale się wchłaniało po kilku dniach i tak samo było z galeniką, a teraz jest bomba i przy zawiązywaniu buta jest spory problem, Wbiłem w prawy i mam w prawym dwa strzały w przeciągu 5 dni i nic złego się [...]

Pamiętaj także o odpoczynku miedzy treningami co jest bardzo ważną sprawą. Trenuj co drugi dzień ewentualnie 4 max 5 dni w tygodniu. Trening niech nie będzie za krótki min (rozgrzewka czyli rozciągane mięśni + np: skipami cba) 40-50 min. Trenujesz wytrzymałość wiec pojedynczy wysiłek podczas treningu niech nie trwa krótko, ewentualnie krotko ale [...]

Witam. 16.10 wziąłem ostatni strzał propa 18.10 przyjąłem 2500j hcg Winstrolu zostało mi na 5 dni Nie mogłem zrobić badań, dopiero jutro rano tj. 20.10 pojawię się na pobraniu krwi. Jakie hormony zbadać skoro przyjąłem 2500 hcg ? Mam od 3 dni bardzo opuchniętą kostkę u prawej nogi, wina nerek? miałem bardzo długą i niewygodną podróż (30h) i dieta [...]

Seba a mozesz mi doradzic jakis dobry rozklad na 5 dni? Bo przy tym planie robie plecy to juz brak sil na lapy,robie klate to brak checi na barki a co dopiero na brzuch,przedramie,core ....I jak ktos jest obeznany mogl by mi przykladowy zestaw cwiczen na dluga gowe bicepsa rozpisac? Kompletnie go nie mam a krotki ogromny .45 w lapie a smiesznie to [...]

Jak dla mnie lipa cykl i nie kierujesz się rozsądkiem, ale nie tylko Ty jeden,bo naprawdę może tylko 10% koksuje z głową... Pierwsza sprawa 5x w tygodniu to za dużo skoro robisz mase, winstrol brałeś z " jakimiś odżywami " ? ogólnie bezsensownie sobie to zestroiłeś ale jak chcesz to wal - prop co 2 dni deke z enanem co 5 dni [...]

coxik. gdzies to wyczytał ? po ciezakim treningu biceps regeracuje sie nawet 5 dni.. ale poczekaj. wg ciebie ile rewgeruje sie np. klatka ? 3 dni po ciezkim treningu ???

[...] z totalnym szczylem. Jest zdecydowanie za wcześnie na koks, ale jeśli masz 25 lat to zakładam że wiesz co robisz. Proponuję cykl 8-10 strzałów deki po 200mg. Jeden w tygodniu. Nie radzę dokładać do tego nic więcej, przy twoim poziomie zaawansowania i tak powinno pójść zauważalnie. A jeśli nie pójdzie to przekonasz się na własnej skórze że [...]

Hmm to moze ktos z was skrobnaby taki trening na 5 dni. Chodzi o mase. I zeby byl mocno meczacy. Aha zeby cwiczenia nog nie byly zbyt intensywne. Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

Tak jak napisales tylko enan bij juz dzis jak od dzis zaczynasz cykl, dolozyl bym jednak propa na zejscie i dwa dni po ostatnim propie hcg 3 zastrzyki 5000j co 5 dni +clom. Białko ostrowia węgle carbo dla uzupelnienia nie zaszkodzi osobiscie polecam. sam jade ten cykl za tydzien: 1-10 Deka 300/week 1-8 Enan 250mg_e4d 9-13 Prop 100mg_e2d

W tym tygodniu rozbijam treningi na 5 dni. Ręce wchodzą osobno. Dzisiaj barki, przedramie, brzuch. Czas 1h40min. Przerwy serie ok 120sek. Podciąganie wzdłuż tułowia sztanga 5x10 Wyciskanie hantli stojąc dropset 5x15,10 Wznosy bokiem dropset 5x12,8 Arnoldki 3x12 Wznosy przodem łączone ze wznosami w opadzie 4x12 4x15 Szrugusy sztangą 4x15 Wiszenie [...]

Tak to wygląda: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ffe1077f5a44641aa96bfc5df780af5.png I to jest niby umiarkowana aktywność a teraz jak będe napierniczał 5 dni na siłce to jeszcze się zwiększy... Tych węgli strasznie dużo wychodzi.. Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-11-05 19:34:17

tylko chcę sobie troche urozmaicać to jedzenie bo nie da się jeść w kółko tak samo. Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-12-16 20:57:18 Da się, bo od prawie 4 miesięcy 5 dni w tygodniu jem ryż, gotowanego kurczaka i surówkę . 4 miesiące więc sorry ale da się ! Nie mówię, że moja miska jest super bo nie jest ale to, że nie da się tak jeść to [...]

[...] odblok o później po tym winie kolejny odblok.. jak to czytam to sam nie wierze w swą mądrość \-) Chyba go w tedy jednak odłożę na bok i do tego winka coś dokupie. A np. 5 strzałów enantatu do tego wina? Co 5 dni igła i winko 30mg na dzień. Miche ogólnie staram się trzymać, ale do końca dopięta to niestety nie jest.. dzięki za opdowiedzi! ;)

plan troche przeładowany , dlaczego wybrałeś 5 dni mozna to skorygowac do 4 i bedziesz miał wiecej czasu na odpoczynek/regenerację

[...] , poćwicz z 2 lata , ale zrobisz jak uważasz tylko zauważ ze na tym forum dużo osób sie wypowiada co maja wielka wiedzę , ( a jak masz sie troc to walnij 250 teścia co 5 dni przez 10 tygodni i pamientaj o odbloku ) bo zmarnujesz cykl w moim wypadku ja zawsze do teścia lecę z inna dieta bardziej podpieta no i wydatki , są z tym dużo związane [...]

[...] brak wiadomości... Powtórzę słowa Szwagra... jeżeli Lech chce ze mną zagrać, to oczywiście zagram... Do kiedy dać mu termin? Wydaje mi się, że miał go na tyle dużo, że nie powinniśmy przedłużać (i tak już dłuuuugiego) Turnieju. W najbliższy weekend jest ostatania kolejka. Ma AŻ 5 dni!!! No, powiedzmy, że niech będzie do wtorku - czyli tydzień...

Nie wiem czy śmiać się, czy płakać. %-) LiptonS Największy gadżet to dla mnie jesteś Ty. LiptonS A ja myslę że Ty ćwiczysz tylko wirtualnie a czujesz przez 5 dni palce od klawiatury. No ja w odróżnieniu od Ciebie wiem jakiej płci jestem. reszta tu [...]

Tygodnie: 1) Denkall Test 400 (1/d),Deca 300 (900mg/tydz),Reforvit 25mg/ml (3ml/dz) 2) Test 400 (1/d), Deca 300 (900mg/t), Reforvit 25mg/ml (3ml/d) 3) Test 400 (1/d), Deca 300 (900mg/t), Reforvit 25mg/ml (3ml/d) 4) Test 400 (1/d), Deca 300 (900mg/t), Reforvit 25mg/ml (3ml/d) 5) Test 400 (1/d), Deca 300 (900mg/t), Reforvit 25mg/ml (3ml/d) 6) [...]

meta =8 tyg. od 6 tabl./dz do 14 tabl./dz. (piramidalnie) konskie dawki, raczej nie dla ludzi oma = 12 tyg. (strzał co 5 dni) od 250 /5dz. do 1000/ 5dz. prolongatum = dodatek do omy 250/5 dz. przez 4 tyg. a po co to prolongatum??? przeciez omnadren to estry 4 testosteronow, po co dodawac do tego jeszcze jeden?? patrios

1-5 tyg 3 x poniewaz jade tym sposobem postanowilem dolaczyc 5 strzal prolongatum polskiego pytanie czy mam walic co 5 dni :> bioremetke i winstrol juz dwa tyg zbytnio nie ruszyl1-3 25mg metki 4-6 50mg winka m na wadze wiec chcialbym lekko dolaczyc te 5 strzalow prolongatum mam pod reka 30tab nolvadexu a na odblok 2 opak clomidu dieta jest [...]